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工作

• 参加：kaggle 比赛 Regression with an Insurance Dataset
• 时间：9 小时
• 睡得好很重要

读书

• 书名：富兰克林自传
• 时间：0.5 小时
• 阅读原因：100 美元纸币上的人物

律己

• 工作时间：良
• 作息：12:00-8:30，良
• 短视频：不超过 0.5 小时，优
• 饮食：安全健康
• 骄傲：无

把做饭看成一种游戏

“Point of View is worth 80 IQ points.” — Alan Kay
改变视角的价值相当于提高 80 点智商——图灵奖得主 艾伦·凯

艾伦·凯这句话太适合智商不太高的我了😂，我现在把做饭就看做另一种游戏，玩这种游戏一举两得，既不会像网游那样容易沉迷和浪费时间，又对健康很有帮助，而且因为具有挑战性，所以我也不会觉得枯燥乏味，挑战性在于：如何用最少的调料、最短的时间做一顿健康可口的饭菜、如何找到不太贵又安全的食材、如何增加不同的菜式等等。

游戏人生

我现在同时在挑战 kaggle 游戏和做饭游戏，也算另一种游戏人生了，哈哈

咖喱牛肉

今天第一次做咖喱牛肉，记录一下，我发现它有几个优点：

• 省时：用 1.5 斤的牛腱子肉，做一次可以吃好几顿，比出去吃或者煎牛排等都省时
• 简单：牛肉先切块，焯水，再定时炖好，加点咖喱汁就搞定了，so easy，cool
• 添加少：除了牛肉和咖喱，这次我只加了油和盐，下次打算都不加试试，因为咖喱本身就是咸的
• 美味：比煎牛排好吃，可能是因为我比较喜欢吃咖喱😂，下次给牛排加点黑胡椒汁PK一下

下图就是我一餐的量，8 分饱就够了